Gérer son stress en stage

Comment vous avez géré le stress lors de vos premiers stages en détention ?

J'ai beaucoup observé mon tuteur au début. Voir comment il parlait aux gens, avec calme et fermeté, ça m'a énormément appris. Le stress diminue quand on comprend le fonctionnement.

La gestion du stress fait partie du programme à l'ENAP, avec des mises en situation. Et après chaque stage, on fait un retour en groupe : c'est souvent là que tout se dénoue.